Ryby v tomatě rozmačkáme (pokud mají páteřní kůstky, tak je vyjmeme), přidáme 5 stroužků nastrouhaného česneku, 2 lžíce ostrého kečupu, opepříme, pokud je třeba, dochutíme solí. Směs navršíme na topinky nebo nasucho opečené tousty, posypeme strouhaným sýrem a v troubě na 190° zapečeme.
Kdo to má pořád sledovat, jestli je v jídle nějaké to éčko, řekne
si spousta z nás. Pokud nám ale na našem těle záleží, měli bychom si trochu
toho času na prostudování, alespoň těch nejškodlivějších přídatných látek...
zobrazit článek